Kolonia i obóz Fitness nad morzem to aktywny wakacyjny wyjazd dla dzieci i młodzieży w wieku 8–16 lat, który łączy ruch, dobrą zabawę i wypoczynek nad Bałtykiem. W programie znajduje się około 10 godzin zajęć sportowych obejmujących fitness, jogging oraz elementy gimnastyki prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Uczestnicy pracują nad kondycją, koordynacją i sprawnością fizyczną, a jednocześnie spędzają czas w przyjaznej i motywującej atmosferze. Kolonia i obóz Fitness nad morzem obejmuje również atrakcyjne wycieczki, w tym wyjazd do Kołobrzegu z rejsem statkiem po Bałtyku oraz zwiedzaniem portu i latarni morskiej. W programie znajduje się także wizyta w Międzyzdrojach i Wolińskim Parku Narodowym, gdzie można zobaczyć Aleję Gwiazd oraz żubry. Uczestnicy przejadą się również zabytkową kolejką wąskotorową wzdłuż wybrzeża i odwiedzą Trzęsacz z ruinami historycznego kościoła oraz muzeum multimedialnym. Czas nad morzem uzupełniają plażowanie, kąpiele w Bałtyku, gry i zabawy rekreacyjne, ognisko z pieczeniem kiełbasek oraz integracyjne dyskoteki.

| kod | termin | dni | cena | sprzedaż |
|---|
PROGRAM
Fitness (8-16 lat)
Chcesz ukształtować swoją sylwetkę, spalić zbędne kalorie, zadbać o swoją kondycję i zdrowie, a przede wszystkim spędzić czas w fantastycznej atmosferze zabawy? Przygotowaliśmy zestaw treningów i ćwiczeń: Fitness, jogging, elementy gimnastyki; 10 godzin zajęć prowadzonych przez instruktorów pozwoli Ci po prostu bawić się sportem!
Ponadto w programie obozu:
PROGRAM FAKULTATYWNY
INFORMACJE PRAKTYCZNE
Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników.
Treningi nie odbywają się w trakcie całodziennych wycieczek. Należy zabrać obuwie sportowe halowe i strój sportowy.
Należy zabrać ze sobą: legitymację szkolną, dowód osobisty lub paszport (w przypadku zainteresowania wycieczką do Niemiec), nakrycie głowy, krem z filtrem UV, wygodne buty na piesze wycieczki i do uprawiania sportu, dres sportowy, mały plecak na wycieczki, nieprzemakalną kurtkę, ciepły sweter lub polar, strój sportowy oraz butelkę lub bidon na wodę.
Planowany przyjazd do ośrodka ok. godz. 20.00. Planowany wyjazd z ośrodka ok. godz. 06.30.
Dojazd własny: przyjazd nie wcześniej niż o godz. 20.00, wyjazd nie później niż o godz. 06.30.
Zakwaterowanie:
9 noclegów w OW „Komandor” usytuowanym w sosnowym lesie, zaledwie 100 metrów od morza. Pokoje 4-, 5-osobowe z łazienkami. Na terenie ośrodka: boiska do gry w siatkówkę i koszykówkę, salki telewizyjne, tenis stołowy, biblioteka, plac zabaw dla dzieci, sala dyskotekowa i świetlice, zadaszony taras, bezpłatne WiFi przy recepcji obiektu. Teren obiektu jest ogrodzony i bezpieczny, z dużą ilością zieleni.
Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki plus podwieczorek, serwowane w stołówce ośrodka). Śniadania i kolacje w formie bufetu, obiady serwowane. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Możliwość zamówienia diety: wegetariańskiej, bezmlecznej za dopłatą 150 PLN/pobyt. Uwzględniając czas podróży prosimy o zabezpieczenie uczestników w środki na zakup dodatkowych posiłków i napoi w trakcie podróży.
| miejsce | adres | wyjazd | powrót | cena |
|---|---|---|---|---|
| Białystok | ul. Zwierzyniecka 12, parking przy Domu Studenta Beta | 05:45 | 19:45 | 300,00 zł. |
| Bydgoszcz | ul. Glinki 79, parking przed budynkiem Klubu Sportowego Chemik | 13:45 | 11:15 | 0,00 zł. |
| Częstochowa | ul. Drogowców 1, parking restauracji McDonalds przy stacji paliw Orlen (kierunek Warszawa) | 08:15 | 17:00 | 250,00 zł. |
| Dojazd własny | OW Komandor | 00:00 | 00:00 | 0,00 zł. |
| Gliwice | ul. Pszczyńska 325, parking obok restauracji McDonalds przy Centrum Handlowym Europa Centralna | 06:15 | 18:45 | 300,00 zł. |
| Głogów | ul. Legnicka 16, stacja paliw BP | 07:30 | 17:00 | 300,00 zł. |
| Gniezno | ul. Żwirki i Wigury 32, stacja paliw MOL | 12:15 | 13:00 | 150,00 zł. |
| Jastrzębie-Zdrój | ul. Sybiraków 2, Dworzec Autobusowy | 05:30 | 19:30 | 300,00 zł. |
| Katowice | ul. Sądowa 5, Międzynarodowy Dworzec Autobusowy - Centrum Przesiadkowe Sądowa (miejsce spotkania przy wieży z napisem Katowice Centrum, obok stanowiska nr 8) | 06:45 | 18:15 | 300,00 zł. |
| Kielce | aleja Jerzego Szajnowicza-Iwanowa 17, stacja paliw BP | 07:45 | 17:00 | 300,00 zł. |
| Kraków | ul. Reymonta 22, parking dla autokarów przed wejściem na stadion Wisły (od ul. Reymonta) | 05:30 | 19:45 | 300,00 zł. |
| Kutno | ul. Józefów 28, obok restauracji McDonalds przy stacji paliw BP | 11:00 | 14:00 | 200,00 zł. |
| Legnica | ul. Chojnowska 154, Stacja Paliw Orlen | 06:00 | 18:45 | 300,00 zł. |
| Leszno | Lasocice koło Leszna ul. Szkolna 1B, stacja paliw Shell parking przy McDonald's | 09:45 | 15:15 | 250,00 zł. |
| Lubin (dolnośląskie) | ul. Piłsudskiego 1, parking przy stacji paliw Circle K i restauracji McDonald's | 06:30 | 18:15 | 300,00 zł. |
| Lublin | ul. Radziszewskiego 16, parking przed Chatką Żaka | 06:00 | 19:00 | 300,00 zł. |
| Łódź | ul. Brzezińska 27/29, Parking przy Centrum Handlowym M1 (zatoczka autokarowa na wprost wejścia, przy parkingu D2) | 10:00 | 15:00 | 200,00 zł. |
| Opole | ul. Kowalczyków 56, Dworzec Autobusowy Sindbad Port, stanowiska nr A2, B2, C2, D2 | 07:00 | 18:00 | 300,00 zł. |
| Piotrków Trybunalski | ul. Sikorskiego 52, stacja paliw Avia przy zjeździe do miasta z drogi krajowej nr 1 | 09:15 | 15:30 | 200,00 zł. |
| Płock | ul. Kolejowa 46 Płock-Radziwie, stacja paliw Orlen | 10:45 | 14:30 | 200,00 zł. |
| Polkowice | ul. Tadeusza Babisza 2, parking przy stacji paliw Shell i restauracji KFC | 07:00 | 17:15 | 300,00 zł. |
| Poznań | ul. Dworcowa, parking przy Dworcu Letnim, na dojeździe do Dworca Głównego PKP | 11:15 | 13:45 | 200,00 zł. |
| Puławy | ul. Dęblińska 18D, parking przy stacji paliw Moya | 06:45 | 18:15 | 300,00 zł. |
| Radom | ul. Wernera 52, stacja paliw AMIC Energy, obok restauracji McDonalds | 07:45 | 17:00 | 250,00 zł. |
| Radomsko | ul. Łódzka 2, PORT Radomsko - Stacja Paliw Moya (parking przy Polisz Kebab) | 08:45 | 16:30 | 250,00 zł. |
| Sosnowiec | ul. Kresowa 2, obok stacji paliw Shell i restauracji McDonalds | 07:00 | 18:00 | 300,00 zł. |
| Toruń | ul. Kujawska 1, Dworzec Główny PKP, przy pomniku lokomotywy | 12:30 | 12:30 | 150,00 zł. |
| Warszawa | Aleje Jerozolimskie 144, Dworzec Autobusowy Warszawa Zachodnia, stanowisko 11 | 08:45 | 16:45 | 250,00 zł. |
| Włocławek | Al. Chopina 8, parking przy Hali Mistrzów | 11:30 | 13:30 | 200,00 zł. |
| Wrocław | Bielany Wrocławskie ul. Czekoladowa 20, parking przy restauracji Burger King | 08:30 | 16:45 | 300,00 zł. |
| Zambrów | Szumowo koło Zambrowa ul. kpt. Antoniego Kozłowskiego 21A, stacja paliw Orlen | 06:45 | 18:45 | 300,00 zł. |
| Zielona Góra | ul. Sulechowska 41, parking przy Centrum Rekreacyjno - Sportowym | 08:45 | 16:30 | 250,00 zł. |